বাড়ির শান্ত কোণগুলিতে, বাড়ির জন্য একটি মানসম্পন্ন স্টেশনারি অনুশীলন বাইক উপস্থিত হয়েছিল, এটি কেবল ইনডোর ওয়ার্কআউট বাইকের মডেলই নয়, ম্যাজিক অস্ত্রের চলাচলের সুবিধা এবং দক্ষতাও একত্রিত করে, যাতে বাড়িটি তাত্ক্ষণিকভাবে একটি ব্যক্তিগত জিমে রূপান্তরিত হয়।
এই জাতীয় অনুশীলন বাইকটি নির্বাচন করার সময়, দাম যাই হোক না কেন, একটি ভাল অনুশীলন বাইকের একটি শব্দ হ্রাস ফাংশন থাকা উচিত, অন্যথায়, বাড়িতে অনুশীলন করা কেবল আপনার নিজের রাইডিং অভিজ্ঞতাটিকে দরিদ্র করে তুলবে না এবং এমনকি আপনার পরিবার এবং প্রতিবেশীদেরও প্রভাবিত করবে। স্টেজ সাইক্লিং বাইকের কবজটি তার ফ্লাইওহিলের ওজনের মধ্যে রয়েছে। ফ্লাইওহিলের ওজন সরাসরি অনুশীলনের তীব্রতা এবং রাইডিং এফেক্ট নির্ধারণ করে। বাজারে ফ্লাইওহিলের ওজন 6 কেজি থেকে 15 কেজি থেকে শুরু করে, যা বিভিন্ন ফিটনেস স্তরের ব্যবহারকারীদের জন্য প্রচুর পছন্দ সরবরাহ করে। প্রাথমিক বা কম শক্তিযুক্ত লোকেরা তাদের প্রাথমিক অনুশীলনের প্রয়োজন অনুসারে একটি হালকা ফ্লাইওহিল চয়ন করতে পারে; আরও অ্যাথলেটিক শক্তি এবং আরও ভাল অনুশীলনের অভ্যাসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, একটি ভারী ফ্লাইওহিল আরও তীব্র অনুশীলনের চ্যালেঞ্জ এবং প্রভাব আনতে পারে। ফ্লাইওহিল ওজন ছাড়াও, প্রতিরোধ ব্যবস্থার গুণমানও একটি গতিশীল সাইকেলের গুণমান পরিমাপের মূল চাবিকাঠি। একটি মসৃণ প্রতিরোধ ব্যবস্থা অপারেশন চলাকালীন বাইকের স্থায়িত্ব নিশ্চিত করে এবং অসম বা প্রতিরোধের হঠাৎ পরিবর্তনের কারণে আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে। প্রতিরোধকে সামঞ্জস্য করে, ব্যবহারকারীরা সহজেই কম থেকে উচ্চ তীব্রতায় বিভিন্ন ধরণের অনুশীলন মোড অর্জন করতে পারে, এইভাবে বিভিন্ন ওয়ার্কআউট প্রভাব অর্জন করে। তদতিরিক্ত, কুশনটি ছোট মনে হতে পারে তবে এটির একটি বিশাল প্রভাব রয়েছে এবং পরিমাণগত পরিবর্তনগুলি শেষ পর্যন্ত গুণগত পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে। কুশনটির উপাদান (যা ভাল শ্বাস প্রশ্বাস এবং আর্দ্রতা শোষণ হওয়া উচিত) এবং এরগোনমিক ডিজাইনটি কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের উপর চাপ কমাতে এবং দীর্ঘকালীন সাইক্লিং থেকে ফিরে যেতে পারে, সাইক্লিংকে আনন্দ দেয়।